Бывают такие случаи, когда ко мне приходят на тренировки женщины и начинают разговор со слов "Я уже в таком возрасте..., можно мне что- нибудь полегче. И вообще, возможен ли результат или уже поздно?" Но в дальнейшем диалоге выясняется, что эти женщины практически мои ровесницы.
Знаете, когда мне было лет 18-20, я смотрела на девушек старше 30 и думала "эх.. старушки, что после 30 уже ни в клубы не сходить, и в облегающих платьях не пощеголять🙈и что кроме унылых джинс и кофточек с длинными рукавчиками😜 я ничего надеть не смогу. Сейчас я понимаю, какая же глупая я была ..дурёха😄 И что отлично выглядеть можно в любом возрасте. Все зависит только от нас самих. Тренироваться именно с тяжёлыми весами я стала, когда перескочила этот цифровой рубеж и такой сочной (именно такое слово мне пришло в голову) я себя ранее не чувствовала. Я очень жалею, что не пришла к этому раньше, что обходила силовые тренировки стороной 😐
С годами женщина может становиться лучше, только если она с любовью и заботой относится к себе и своему телу!❣️ Нужно любить себя и трудиться над своим здоровьем и красотой! То, как женщина выглядит до 25 лет - заслуга Бога (природы) и родителей)) Но вот после 25 - заслуга самой женщины. А если вы сомневаетесь и думаете, что уже поздно, чтобы привести себя в порядок, то вы очень сильно ошибаетесь!! ☺️ Главное верить и действовать! 👍🏻 При желании вам никто не сможет помешать!🤗😉 Я всем желаю огромной мотивации!!!! 😘
