Статья описывает различия между вечнохудеющей женщиной и той, кто худеет временно. Вечнохудеющая пробует разные диеты, но после набирает обратно, считает дни до окончания диеты и покупает одежду, которая ей мала. В то время как те, кому удалось сбросить лишний вес, продолжают работать над качеством тела и жизни, понимая, что правильное питание и тренировки - это не временная мера, а образ жизни. Для них правильное питание - не диета, а удовольствие, а тренировки - источник удовольствия и вдохновения. Статья заключается в том, что для того, чтобы перейти из первой категории во вторую, нужно полюбить и принять этот образ жизни и сделать его своей неотъемлемой частью.